~6

Nie wspomniałam, ale pracuję w gastronomii na kiermaszach, festynach itp. Taka sezonowa praca. No i historia z dziś: przyszła troszkę większa dziewczyna kupić coś do jedzenia na stoisku obok. Jak już poszła, szef do mnie skomentował, że była gruba, a jeszcze poszła jeść i trzeba znać umiar. Przykro trochę, przecież to jej sprawa. A jak mnie tak oceniają? Dlaczego ludzie są tacy płytcy?

Źle się czuję. Chcę się zamknąć w pokoju i nigdzie nie wychodzić. Nie chce mi się pracować i widzieć z ludźmi. Jeszcze niedługo muszę wrócić do szkoły..

Moje bilanse już nie będą takie zdrowe niestety. Ale kalorycznie się zgadza, więc może być. Jeszcze nie zjadłam kolacji, ale taki mam plan i nic się nie zmieni.
Ćwiczeń tyle co nic, ale nie mam czasu, siły ani ochoty na większe treningi.

Bilans:

• obwarzanek

• warzywa na parze z kaszą

• kajzerka z sałatą i pomidorem

650-670 kcal

Ćwiczenia:

• 100 brzuszków
• 200 pajacyków